今天的拓展训练实现了，但我内心的激昂却久久不能平息，回首今天训练中的挑战和磨炼，感触颇深。尤其是今天的高空单杠和动力圈，我在现实参与之前是难以实现的，由于之前并没有过有关活动的经验，固然理智通知我，这些项目注定是安全系数极高，且成功率靠近100％的项目，但在高空单杠训练中，我两腿战抖地站在那块幼平台上，节造不住自己的生理反映，出现肚子疼的情况，但我最后还是英勇地跳了出去，实现炼基的训练。今晚的动力圈项目，我并没有感触到出格累，由于在此之前我已经尝试过更劳累的磨炼，但最令我感动的是项目中体现出来的团队的力量，在这个团队项目中，幼我的阐发并不是很显著，支持整个动力圈活动的是各人的合力，它让我们创造了属于自己的事业，2400个根基训练单元。这让我们深刻地领略了团队的沉要性和意思，近年来，随着西方文化的渗入，越来越多的人起头钻营自身的自由自在，不喜欢被人或物拘谨，但已知的现实经验证明，联结就是力量，尤其对于我们这样一个造作业企业，公司辅导已经为我们今后的发展绘造了蓝图，但指标的实现，离不开所有同事的和衷共济，各人要联结一致，能力早日实现集团的战术愿景。
还有今全国午的150秒活动中，教官的总结犹使人受益匪浅。在一穿到底项目中，我们是以通例步骤来实现这个项主张，只管我们在正式角逐之前，演练了很屡次，但最终我们还是没能在150秒的限按功夫内实现所有项目。教官在总结中启发我们选取蹲着的方式来进行一穿到底，显著地提高了效能，使我们有机遇按时实现游戏。这让我领略了，有时辰步骤比致力更有价值，同时也让我遐想到学过的一些治理思路和步骤。我相信，在将来的某一天，经过集团的造就，辅导的关切与我自身的一些致力，我能学致使用，真正成为upay钱包的一份子，一个庆幸的upay钱包人。